• Es una disciplina de entrenamiento de fuerza que utiliza pesas, máquinas, poleas o el propio peso corporal para contraer los músculos, con el objetivo de aumentar la masa muscular, fuerza, resistencia y definición.
• Es un espacio para deportistas y público en general. 
• Entrenamientos específicos para deportistas, planificaciones individuales  y por equipos.
• Funcional  más complemento.
• Los horarios están coordinados en simultáneo con las clases de Gimnasia Artística.